Blog - Smoothies RSS Feed

Ένα smoothie με μάκα είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας! Μπορείτε να πετύχετε την ενέργεια που αναζη..

Υλικά:   3 κατεψυγμένες μπανάνες 2 κουτ. σούπας σκόνη κακάο 3/4 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη ή γάλα της αρεσκεί..

Με πεπόνι  - Χορταστικό!Υλικά:  4 φλιτζάνια ώριμο πεπόνι σε μικρά κομμάτια 200 γρ. γιαούρτι χαμηλών λιπαρών 1 κουτ. σούπ..